История тверка. Что значит термин "Тверк"? Происхождение, родина танца, влияние на нравственость

Тверк (booty dance, twerking, booty shake) – современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль.

Обычно танец исполняется девушками под ритмичную быструю музыку: R&B, регги, реп.
Изначально танец зародился в западной Африке, затем начал набирать популярность в Америке, даже среди звёзд поп-культуры. Сегодня это популярное направление, известное всему миру.

Ксения Фролова, СПб

Twerking рассматривали как одно из направлений Danceholle — уличного ямайского танца, который включает в себя различные виды социальных танцев. Однако сейчас тверк стал настолько популярным и самобытным, что рассматривается как самостоятельное направление.

Суть и элементы танца

Здесь основной акцент делается на сексуальные ритмичные движения бёдрами и ягодицами, которые выполняются стоя, на полу или возле стены. Booty dance носит откровенный экзотический и раскрепощённый характер.

Основные элементы, из которых строятся танцевальные связки:

1) тряска ягодицами (booty shaking) – главное движение тверка; может выполняться в приседе, сидя на полу, возле стены и во многих других положениях, это будет зависеть от фантазии
2) ритмичные вращения бёдер и поясницы – эти движения подчёркивают женственность
3) изолированное движение ягодицами – по очереди напрягается ягодичная мышца справа и слева, что позволяет придать танцу сложность и ритмичность
4) восьмерки бёдрами – самое грациозное движение
5) удары бёдрами в различных плоскостях подчёркивают ритм и развивают мышцы брюшного пресса

Все эти движения требуют тщательного изучения техники и долгой отработки, прежде чем вы научитесь владеть своим телом и танцевать booty dance.

Польза и преимущества

Booty dance имеет множество достоинств и очень полезен не только для поддержания мышц в тонусе, но и для здоровья.

Во-первых, для того, чтобы учиться этому танцу, не нужна никакая предварительная подготовка. В хорошей школе опытные инструктора смогут грамотно обучить вас «с нуля», и совсем скоро вы сможете поразить всех своим умением двигаться.

Во-вторых, в тверке больше всего задействуются мышцы ягодиц, бёдер, пресса и рук, поэтому эти части тела всегда будут в тонусе и привлекут восхищённые взгляды. Танцы помогут избавиться от целлюлита, придать красивые очертания фигуре, повысить эластичность кожи, а также предупредить многие заболевания органов малого таза.

В-третьих, этот танец станет лучшим способом развить уверенность в себе, раскрыться, избавиться от комплексов и стать ещё более привлекательной для мужчин.

Делают ли занятия бути дэнсом девушек привлекательнее?

Конечно! Уже через несколько месяцев мы заметите, как меняется ваше тело: лишние килограммы уходят, а ягодицы и бёдра приобретают соблазнительные очертания.

Девушки буквально начинают ловить на себе восхищённые взгляды, появляется уверенность в собственной красоте и привлекательности.

Кому подойдёт тверк

Занятия Booty dance подойдут активным, уверенным себе и раскрепощённым девушкам, которые не бояться привлекать всеобщее внимание, а также тем, кто хочет развить в себе эти качества.
Хоть танцевать тверк могут все, он всё же является довольно эротичным и сексуальным, поэтому на занятия берут девушек и женщин с 18 лет.

Как проходят занятия

Каждая тренировка включает в себя несколько обязательных частей, без которых не возможно грамотное освоение тверка:
1) разминка – позволяет постепенно включиться в нагрузку
2) разогрев и анаэробные нагрузки – помогают сжечь большое количество калорий и избавиться от лишнего веса
3) силовые упражнения на мышцы ягодиц, внутренней и внешней поверхности бёдер, пресса – укрепят мышцы для последующего танца
4) изучение и отработка основных элементов booty dance
5) танцевальные связки на основе базовых элементов
6) растяжка – поможет снять напряжение и развить гибкость

Кто танцует бути лучше: черные девушки или белые?

Изначально booty shake «придумали» именно африканские девушки, и танцевали его очень умело и красиво только они. Но этот танец оказался настолько заразителен, что вскоре охватил весь мир, и сегодня многие белые девушки делают это также умело, или зачастую даже лучше и привлекательнее, чем изобретательницы тверка.

Одежда для тверка

Для тренировок подойдёт удобная одежда, в которой вы будете чувствовать себя уверенной и красивой.
Лучше выбрать облегающие леггинсы или шорты, чтобы было видно, правильно ли вы выполняете движения.
В качестве обуви подойдут спортивные кроссовки или просто носочки.

главное — попа

Тверк (Twerk) или тверкинг (Twerking) - танец, в котором основное движение производится бедрами, а точнее попой.

Просто удивительно, как виртуозно владеют профессионалы этой казалось бы стационарной и малоподвижной частью тела. Видео тверка дает потрясающую картину того, как «Корма» в исполнении танцоров ходит и вправо-влево, и сверху-вниз, и трясётся, и переливается… Прямо цирковой номер.

Понятное дело, движения тверка, позы танцоров настолько фривольны и откровенны, что по сравнению с ним всякие твисты, шейки, даже хип-хопы - менуэты ХVIII века. Дело дошло до того, что в некоторых штатах Америки танцевать тверк запретили. И возможно именно поэтому видео с уроками тверка очень популярно в Сети и научиться танцевать тверк желают многие.

В некоторых штатах США тверк запрещён

Хотя добиться этого нелегко. Достаточно поглядеть на видеоурок тверка, чтобы убедиться в сложности, а главное, энергозатратности, танца. Чтобы танцевать тверк, нужна значительная физическая подготовка.

Родина – Новый Орлеан?

Как утверждает «Википедия», происхождение термина «Тверк» («Тверкинг») не ясно. Известно лишь, что возник он в южных Штатах Соединенных Штатов, возможно конкретно в Новом Орлеане, основан на традиционных танцевальных традициях Африки, проникших и Северную Америку с черными рабами, которых туда миллионами завозили в эпоху первоначального накопления капитала.

Африканские же танцы бесконечно разнообразны, но женская их часть, а тверк - это как раз женский танец, основана на действиях нижней части тела. Возник танец тверк в 90-х годах прошлого века, стал популярен благодаря певице Майли Сайрус, утверждающей, что тверк «портрет бессмысленного и прекрасного брожения человеческого духа» . Насчёт «бессмысленности» с Майли вряд ли стоит спорить, а «прекрасное» - это как кому.

Ясно лишь одно, урок тверка в том, что человечество сделало ещё один маленький шаг в направлении абсолютной свободы, когда неписанные правила поведения, нравственные законы отвергаются, а во главу угла ставится принцип вседозволенности. Теперь очередь за мужчинами. У них тоже есть, чем трясти, особенно при виде танца тверк.

Майли Сайрус

Знаменитая современная американская актриса и певица. Родилась в 1992 году в американском городе Нешвилл в артистической семье. В 12 лет благодаря настойчивости и, конечно, таланту получила главную роль в одном из телесериалов. Сериал принес ей славу и деньги. Сольно выступать в качестве певицы Майли Сайрус начала в 2007 году. В последнее время актриса продолжает успешно совмещать работу в Голливуде с выступлениями на сценических площадках. В общей сложности Майли снялась в 16 кинофильмах, выпустила 5 альбомов песен, приняла участие в производстве семи видеоклипов, написала книгу.

Видео тверка

Какие только модные веяния не были принесены к нам с запада.Одним из них оказался "Тверк ". Это слово было заимствовано из английского сленга "Twerk " или "Тверкинг " - "Twerking ". Этот термин обозначает танец в которым главное движение производится бедрами.

Множество мужчин восприняли новый танец на "ура",они готовы часами смотреть,на то,что вытворяют своими попками симпатичные девушки.Просто удивительно,что можно делать этой частью тела имея превосходную физическую подготовку.
Посмотрев первый раз видео "Тверка " у большинства мужчин просто отпадают челюсти,ведь они впервые в жизни увидели,как бедра двигаются в быстром ритме вправо-влево,вверх -вниз и ходят волнами.Это незабываемое зрелище.

По сравнению с танцем "Тверк " такие фривольные и запрещаемые танцы в прошлом,как шейки и твисты не идут ни в какое сравнение с новыми позами и откровенными движениями.
Вы поразитесь,но этот танец запретили в нескольких штатах в США.Странно не правда ли?А как же толерантность и свобода выбора?
Это обстоятельство добавило популярности этому сексуальному танцу.Стоит только найти видеоурок "Тверка ",что бы понять насколько этот танец сложен и энергозатратен.
Что бы исполнить действительно стоящий танец,необходимо быть в прекрасной физической форме.

Где возник танец "Тверк"?

Если мы зайдем на Википедию,то узнаем что скорее всего этот эротический танец возник в городе Новый Орлеан.Его появление связано с хип-хоп музыкой,больше известной как "Bounce music".
Начало массового распространения "Тверка " связано с распространением хип-хоп видео,а гораздо позже в середине 2000-х посмотреть на видеоуроки можно стало даже на ютубе.

"Twerk " основан на старинных танцевальных африканских традициях,которые проникли в США вместе с черными рабами.Именно с помощью рабов Америка стала передовым и богатым государством.

Виды африканских танцев настолько разнообразны и многочисленны,что в них путаются даже сами афроамериканцы."Тверк " - это женская их часть,который основан на энергичных движениях бедер.
В 90 -х годах,когда этот танец только набирал популярность ему добавила известности певица Майли Сайрус,которая однажды произнесла,что "Тверк " является на ее взгляд прекрасным и бессмысленным проектом брожения человеческого духа.
"Бессмысленный" - это безусловно,а "прекрасный" - на вкус и цвет,как говорится товарища нет.

Без сомнения,что урок "Тверка " в том,что девушки сделали еще один шажок на пути феминизации общества,когда писанные и неписанные правила напрочь отвергаются,а самым основным считается свобода личности.
Теперь остается заняться этим танцам мужчинам,ведь им действительно есть,чем потрясти

Кто такая Майли Сайрус?

Это популярная американская певица,которая родилась в 1992 году в небольшом городке Нешвил.С ранних лет мечтала стать артисткой и в 12 лет наконец осуществила свою мечту получив главную роль в сериале "Ханна Монтана". Этот сериал принес ей первую известность и немалые деньги.
Певицей она стала только в 2007 году.До сих пор ее жизнь протекает между Голливудом и концертными залами.На сегодняшний день Майли Сайрус снялась в 16 картинах и записала 5 альбомов,написала книгу и приняла участие в семи видеоклипах.

Тверк видео

«Что за мода пошла трясти задницей и называть это танцем? Я про тверк. Если бы моя девушка занималась этим, мне было бы за неё стыдно, да и навряд ли я стал бы с ней дальше встречаться», — такое сообщение недавно оставил в популярном паблике «Подслушано в ПТЗ» 20-летний парень. И тут же вокруг новомодного тверка разразилась бурная дискуссия на тему: можно ли считать этот танец проявлением искусства или творчества или это просто пошлые движения. Вот что писали ее участники:

После такого яростного обсуждения нам вдруг стало интересно, а что же это за тверк такой, в чем заключается его суть и давно ли этот танец исполняют в Петрозаводске. Оказалось, что такое тверк, широкой общественности показала американская певица Майли Сайрус еще в во время церемонии вручения наград MTV 2013 году.

«Что это? Тверк – это, с позволения сказать, танец, который символизирует имитацию полового акта. Если говорить помягче, можно провести аналогию с более известным в России бути-дансом, заметив только, что тверкинг — это уже переход на следующий уровень», — сказано в танцевальной энциклопедии. Вот лишь несколько видео, найденных нами по запросу «тверк»:

«Twerk или twerking (в русском языке спешно созрел глагол «тверкать») - манера женского танца в полуприседе, с сексуально провокационными движениями задом», — пишет издание «Афиша Новосибирска». Считается, что он родился где-то на улицах Нового Орлеана в 1990-е годы. В «нулевые» видные деятели хип-хопа и R’n’B нет-нет да и подпускали призыв «тверкай, детка, тверкай», а исполнительницы присаживались у микрофона, чтобы сделать тверк-другой; в 2010-е слово закрепилось в словарях английского языка. Ну а в 2013 вышеупомянутая Майли Сайрус исполнила тверк и сделала его мегапопулярным.

Кстати, по манере исполнения с тверком очень схож еще один популярный танец — booty dance. Или, как его называют на русском, бути-дэнс. Как пишет портал dancedb.ru, разглядывая манеру исполнения тверка и бути-дэнса под микроскопом, сложно найти какие-либо явные отличия, но все-таки они есть. Затруднений прибавляет факт распространения танцев за пределами Америки под разными названиями. В Европе танцовщицы могут выдавать исполнение бути-дэнса за тверк, так как техника исполнения сольного танца практически идентична.

Для настоящего тверк-шоу нужен партнер, на худой конец, партнерша. В бути-дэнс солирует попа, именно она главный персонаж, способности которого демонстрируются с помощью танца. В тверке все намного более серьезно, собственно, по-русски назовем это словом «тёрки». Весь смысл танца — показать, как бы пара могла выглядеть во время занятий сексом или если бы девушка пыталась склонить партнера к сексу, призывно тряся ягодицами, без шуток. Возникает вопрос, почему в ютубе полно видео «twerk team», где девушки в одиночку трусятся у стены или на фоне произвольного ландшафта? Все правильно, это тоже тверк, но партнер у них воображаемый, ну знаете… так бывает. Это считается чем-то вроде тренировки. Именно из-за этих репетиций и началась неразбериха между понятиями «тверк» и «бути-дэнс».

В общем, споры вокруг тверка в петрозаводском паблике разгорелись не зря: танец действительно ну очень неоднозначный и вызывает самые разные эмоции — от восхищения до пренебрежения и даже отвращения у особо правильных. А а теперь о грустном: дабы добавить «местного колорита», мы попытались найти в Петрозаводске школы танцев или студии, где бы преподавали тверк. И, к нашему удивлению, таких в городе не обнаружилось. Бути-дэнс же в Петрозаводске, судя по официальным пабликам, найденным на просторах контакта, обучают только в школе-академии танца Star Dancelif. Но зажигают наши девочки не хуже, чем звезды YouTube:

Кто-то считает тверк – вершиной пошлости и требует запрета на исполнение провокационного танца на общественных сценах. Кто-то, напротив, стремится обучиться искусству правильного выполнения движений и уверен, этот тверк – прекрасен, эротичен и невероятно полезен для фигуры. Прежде чем решать, вульгарен стиль или нет, а также стоит ли воспользоваться уроками тверка, желательно ознакомиться с историей появления танца.

Немного истории

На самом деле танец тверк появился более 20-ти лет назад, и первоисточником его стало такое музыкальное направление, как южноамериканский рэп. В частности, зарождение нового стиля с названием «bounce », началось в Новом Орлеане и Майами в 90-х годах прошлого века.

Основное отличие «bounce » от популярного хип-хопа заключалось в наличии непристойных текстов, что не замедлило отразиться и на танцевальных движениях, которые состояли из вращения практически открытыми ягодицами.

В России элементы «bounce » широко использовали танцовщицы гоу-гоу в ночных клубах. Скорее всего, эротичное вращение бедрами так и не получило бы большого распространения среди молодежи, если бы не любовь Майли Сайрус к экстремальным поступкам. На вручении премии МТВ в 2013-м году она продемонстрировала отличное владение телом, исполнив в прямом эфире невероятно возбуждающий танец, наполненный скрытым подтекстом.

С тех пор танец начал победное шествие по миру, постепенно становясь неотъемлемой частью молодежной культуры. Кстати, чтобы действительно произвести эффект и буквально приковать к своей попе внимание аудитории, танцовщица должна обладать по-настоящему стройной фигурой.

Чтобы занятия проходили с максимальным эффектом, желательно не пренебрегать советами опытных инструкторов:

Между прочим, танец в стиле тверк считается необычайно полезным для здоровья. Например, он позволяет постоянно поддерживать в необходимом тонусе мышцы, избавиться от целлюлитной корки в зоне ягодиц, улучшить кровообращение и даже снизить степень болезненных ощущений во время месячных. Ознакомившись с рекомендациями, можно начинать обучение провокационному танцу.

Как научится танцевать тверк: способ первый

Желая овладеть танцем, нужно присесть так низко, чтобы уверенно сохранять при этом равновесие. Стопы должны быть развернуты в стороны. Музыка для тверка выбирается самая заводная. Однако начинать необходимо, выполняя медленные движения, по мере освоения техникой ускоряя темп.

Ягодицы выдвигают назад, словно собираясь присесть на стул. Руки кладут на бедра. Верхняя часть туловища должна находиться в прямом положении, а смотреть следует перед собой вверх. Если есть желание повторить скандальный танец Майли Сайрус, можно наклониться на 45° вперед, перенеся вес на носочки.

Вращать ягодицами следует назад и вперед, помогая себе большими пальцами при выдвижении бедер вперед, нажимая на низ спины, и остальными пальчиками при движении назад, упираясь в тазобедренные кости. Если использование рук не слишком удобно, разрешается просто вытянуть их перед собой и, соединив пальчики в замок, плавно покачивать ими в такт движениям.

Трясти бедрами нужно в быстром темпе, не забывая сохранять неподвижность выпрямленной спины.

Как танцуют тверк: способ второй

Стоя, нужно упереться руками в пол, слегка согнув коленки и развернув в стороны носочки стоп. Отлично получится держать равновесие у тех, кто способен в данной позиции упереться в пол ладошками.

Трясти ягодицами нужно очень активно, быстро выпрямляя и сгибая ноги. Можно танцевать уличные несложные движения, отставляя назад ягодицы, а затем, перемещая их вперед. Если не дает покоя слава Майли Сайрус, стоит попробовать выполнить перемещение бедер по горизонтальной линии – из стороны в сторону.

Уроки у стены: способ третий

Отступив от стены примерно на 65 см, к ней поворачиваются затылком и принимают нужную позу. Сразу следует оговориться, что данный способ требует хорошей координации, поэтому нежелательно исполнение даже основных движений в состоянии легкого подпития, к примеру, на вечеринке.

Руки должны прочно упираться в пол ладошками. В ритме музыки бедра максимально приподнимают вверх, вес переносят на руки. Ногами шагают по стенке вверх, согнув ноги в коленках. Начинают трясти бедрами и постепенно ставят одну, а затем и вторую ногу в выпрямленном положении на стену с промежутком между ними – 30-35 см.

Продолжительность танца обычно не превышает минуты, так как необходимо обладать действительно сильными руками и плечевым поясом для выполнения азов. Закончив танец, ноги опускают на пол поочередно.

Можно по-разному относиться к танцам в популярном сегодня стиле. Однако невозможно отрицать, что для обучения понадобится отличная физическая подготовка, максимум терпения и желания.