Психология одежды. Как одежда влияет на наше самоощущение Форменная одежда с точки зрения психологии

По тому, как и что мы на себя надеваем, какой гардероб предпочитаем, можно проследить особую закономерность, которая, так или иначе, связана с и отображением нашего внутреннего мира.

Психология одежды: как определить психологический типаж человека

По мнению психологов, которые занимаются изучением психологии одежды, по гардеробу человека можно безошибочно определить его психологический типаж.

1. Если в гардеробе преобладает одежда классического стиля, перед нами человек, для которого выбор одежды не является основной целью в жизни. Для него практичность, комфорт и удобство в одежде намного важнее неординарности. Такому человеку не нужно убеждать окружающих в собственной яркости с помощью одежды. Он будет твердо следовать традициям и никогда не изменит собственному стилю.
2. Представитель следующего психологического типа отдает предпочтение одежде в черно-белой цветовой гамме (торжественный стиль). Принадлежность такому стилю говорит о том, что перед нами человек неуравновешенный, робкий. Его взгляды далеки от реальной жизни. Находясь в мире иллюзий и идеализируя собственную значимость, он излишне требователен к окружающим.
3. Жертва моды. Таким образом, можно охарактеризовать человека, который носит исключительно модные вещи, привык выделяться из серой массы и испытывает от этого колоссальное удовлетворение. Несмотря на всю свою яркость и неповторимость, этот психологический типаж говорит о глубоких комплексах. Такой человек не уверен в себе. Внешняя яркость - это своего рода защитная реакция, камуфляж.
4. Психология указывает на активный образ жизни человека. Энергичный спортивный, любит, чтобы одежда не сковывала его движений. Следует отметить, что любовь к такому гардеробу питают не только люди среднего достатка. В своем стремлении не слишком выделяться внешне, представители богатого сословия также нередко предпочитают спортивный и простой стиль в одежде.
5. Деревенский стиль. Психология подобного стиля в одежде говорит о том, что человек устал от искусственных тканей, плохой экологии и бешеного ритма жизни. Именно поэтому простой, натуральный деревенский стиль в наше время все больше входит в обиход.
6. Экзотический стиль - это яркое отождествление тщеславия, высокомерия, дерзости. Психологический типаж такого человека выражается в стремлении быть ярким, лучшим, избранным. Такой человек не лишен авантюризма.

Чем является одежда для каждого из нас

В зависимости от обстоятельств, одежда может выступать в качестве:

• средства самовыражения;
• «маски», за которой скрывается истинное «я»;
• подобием камуфляжа, позволяющего слиться с окружающим миром.

Психология одежды помогает посредством предметов гардероба обмениваться посылами. Она расскажет о готовности человека к общению и о его потребности во внимании, о характере и настроении, позволит определить индивидуалиста и командного игрока, лидера и ведомого.

Каким бы ни был ваш стиль, следует помнить, что, по мнению психологов, одежда для человека является определенной возможностью показать свою индивидуальность, стать более успешным, счастливым и уверенным в себе.

ФОТО Getty Images

«Одежда нужна лишь для того, чтобы прикрыть тело», «не одежда красит человека», «не ряса делает монаха» и так далее, и тому подобное. С этой точкой зрения соглашается итальянский психотерапевт Дженнаро Романьоли (Gennaro Romagnoli) 1 . Однако уточняет, что одежда все-таки является частью нас самих. «Все мы знаем, что так или иначе наш внешний вид, его уместность и сообразность ситуации могут помочь нам достичь своих целей. Правда, обычно считается, что это происходит благодаря впечатлению, которое мы сумели произвести на окружающих. Но некоторые исследователи вполне справедливо задаются вопросом о том, влияет ли одежда на поведение человека, который ее выбирает».

Эксперимент, проведенный в 2012 году Северо-Западным университетом (Northwestern University), тому доказательство. Всем участникам выдали абсолютно одинаковое задание и абсолютно одинаковые белые халаты и разделили их на две группы: первой сказали, что это медицинская униформа, а второй – что это рабочая одежда художников. Те, кто были убеждены, что на них халат врача, подошли к выполнению задачи более осторожно и внимательно. А это значит, что наша одежда имеет значение – не только для окружающих, но и для нас самих. И что одеваться стоит не так, как вы себя чувствуете, а так, как вы бы хотели себя чувствовать. В чем вы чувствуете себя привлекательным? Соблазнительным? А убедительным? Выбранная вами одежда – это послание не только окружающим, но и самому себе. Этим надо пользоваться.

В том же году вышла книга клинического психолога Дженнифер Баумгартнер (Dr. Jennifer Baumgartner) «Ты – то, что ты носишь: что твоя одежда говорит о тебе» 2 , где она пишет, например, что распространенный дружеский совет устроить себе шопинг или просто приодеться в ответ на нашу жалобу на неудачный день, проваленное собеседование или разрыв с партнером совсем не лишен смысла: «Когда вы одеваетесь определенным образом, это способствует и внутренним переменам. Мы все замечаем нечто подобное, например, когда делаем макияж, и даже актеры признают, насколько костюм героя помогает им вжиться в образ. Все это работает и в повседневной жизни».

Если говорить о влиянии одежды не на взрослых людей, а на детей и подростков, то большинство исследований посвящены проблеме школьной и студенческой формы. Споров вокруг этой темы ведется много: одинаковая одежда – это хорошо или плохо? Помогает ли она создать некое равенство среди учеников? Или мешает самовыражению каждого из них? И правда ли, что форма способствует академическим успехам? Надо сказать, ученые во мнении пока не сошлись. Скажем, Дэвид Л. Брунсма (David L. Brunsma) и Керри А. Роккемор (Kerry A. Rockquemore), изучив данные 5000 американских второкурсников 2 , не увидели прямой связи между обязательным ношением формы и посещаемостью, успеваемостью и поведением учащихся. Более того, согласно их исследованиям, студенты, которые были не обязаны носить форму, справлялись со стандартизированными тестами лучше. А вот Вирджиния Драа (Virginia Draa) из Государственного университета Янгстаун (Youngstown State University) считает иначе: проанализировав данные 64 школ в штате Огайо с 1994 по 2002 год и пообщавшись с руководством этих учебных заведений, она пришла к выводу, что школьная форма положительно влияет на дисциплину и оценки.

Выбирая костюм, взрослые тоже все-таки думают об оценке со стороны других людей. Потому что одежда является еще и одним из индикаторов экономического и социального статуса. В качестве примера доктор Баумгартнер приводит американский телесериал «Реальные домохозяйки» («Real Housewives»): «Вы только посмотрите, как они помешаны на деньгах, на дизайнерах, на лейблах... Одежда и аксессуары – это их способ определить свое место в системе координат и их оружие против окружающих. Это их возможность доказать свое превосходство над другими».

Тем же, кто по тем или иным причинам не гонится за нарядами именитых кутюрье, но хочет выглядеть достойно, Дженнифер Баумгартнер рекомендует обратиться к беспроигрышному варианту – к классике. Туфли-лодочки, блейзер и, да, маленькое черное платье. «Тут уже всю работу за вас сделала история. За многие годы подобная одежда уже доказала свою состоятельность. Она выполняет множество функций и подходит людям всех возрастов и типов телосложения. Классика стала классикой именно потому, что этот стиль уже проверен временем и «работает» всегда – вне зависимости от того, кто вы».

1 В своем блоге www.psicologianeurolinguistica.net

2 «You Are What You Wear: What Your Clothes Reveal About You» (Da Capo Lifelong Books, 2012).

Профессор университета Карен Пайн, исследуя психологию одежды, попросила студентов надеть футболки с логотипом супермена. Она хотела узнать, может ли героическая одежда действительно оказать бессознательное влияние на мыслительные процессы учащихся. Ее предположения подтвердились. Было установлено, что это повысило мнение студентов о себе и заставило их поверить, что они физически сильнее, чем есть на самом деле. Этот и другие выводы, как одежда может изменить наше мнение, легли в основу новой книги Карен Пайн: «То, что вы носите: Психология моды».
При ношении футболки супермена студенты профессора Пайн оценили себя как более симпатичных и превосходящих других студентов. Когда их попросили оценить, какой вес они могли бы физически поднять, те, кто были в футболках супермена, думали, что они были сильнее студентов в подобной футболке без логотипа Супермена или в своей собственной одежде. То есть, на психические процессы и восприятие людей можно повлиять посредством одежды, как они воспринимают ее символическое значение.

Что наша одежда говорит о нас

Психология одежды проявляется в том, что интуитивно мы воспринимаем одежду не только как простое покрытие нашего тела, а и как средство, с помощью которого мы формируем впечатление о нас у других людей.
Но исследования убедительно показали, что одежда также может влиять как на мыслительные процессы, так и настроение самого владельца.
Если вы когда-либо были в больнице и как пациент вынуждены были носить бесформенную бледную одежду, вы можете вспомнить проявление психологии одежды — как это заставляло вас чувствовать себя послушным, доверчивым и беспомощным. Или, возможно, вы испытывали чувство анонимности и обезличенности, когда надевали форменную одежду.
Исследования подтвердили, что психология одежды на самом деле влияет на функционирование и работу мозга по-разному. В 1990-х Барбара Фредриксон обнаружила, что женщины, которым был дан математический тест, выполнили его хуже, когда были одеты в купальник, чем когда были одеты в деловой костюм или свитере.
Адам Галински обнаружил в своих исследованиях, что психическая ловкость человека улучшается, когда он носит белое пальто. Проявляется установка мозга, чтобы взять на себя более четкие умственные способности, такая установка, скорее всего, связана с образом врача.

Мы становимся тем, что мы носим?

Профессор эволюционной психологии Карен Пайн рассматривает когнитивные, социальные и эмоциональные последствия одежды в зависимости от того, что вы носите. Она описывает психологию одежды, изучая связь между женскими настроениями и их выбором одежды. Установив, что женщины чаще носят джинсы, когда настроение подавленное или находятся в депрессии, исследует, как одежда может усилить негативные состояния. И приходит к выводу, что люди с депрессией часто носят синие джинсы, счастливые женщины выбирают платья.
Psychology-best.ru советует: будьте внимательны при выборе вашей одежды – помните психологию одежды: мы не только то, что мы носим, но что мы становимся тем, что мы носим.

На развитие психики влияет ряд факторов. Однако, хорошей терапией для молодых людей является обращение к тематическим сайтам услуг подросткового психолога, психотерапевта.

Отношения с родителями

Атмосфера в семье неизбежно влияет на психику. Тинейджеры копируют модель поведения своих родителей и часто применяют форму общения в семейном кругу для контакта с остальными людьми. Если они находится с родителями в дружеских отношениях, то способны адаптироваться и в любой другой компании.

Окружение

Подростки поддаются влиянию не только дома, но и за его пределами. Всё, что они видят, слышат, воспринимается слишком близко к сердцу, т. к. их чувства обострены, а эмоциональный фон нестабильный. Тинейджеры очень наблюдательны и придирчивы к мелочам. Следовательно, поведение других людей, какие-либо происшествия безусловно оставляют свой отпечаток в их памяти.

Средства массовой информации

Любопытные подростки ещё не способны до конца анализировать и расценивать явления окружающего мира. Они пытаются исправить это и зачастую ищут ответы на свои вопросы в средствах массовой информации. Некачественная информация, которую предлагают некоторые СМИ, способна исказить восприятие мира у тинейджера.

Музыка

Доказано, что музыка оказывает косвенное влияние на человека в любом возрасте. Однако психика подростков уязвима больше всего. Музыка имеет свойство влиять на настроение и трудоспособность в зависимости от громкости, темпа и сочетания звуков. Быстрые мелодии делают людей более энергичными, агрессивными, смелыми, весёлыми, а медленные - спокойными и сосредоточенными.

Общение

Тинейджеры обращают внимание на то, как с ними общаются другие люди. Все негативные реакции в их сторону, возвращаются в 10-ти кратном размере. Для формирования психики важен здоровый спор, а не конфликт. Последний вызывает лишь негативные последствия: замкнутость и молчаливость.

Неокрепшая нервная система подростков не всегда способна справиться с нагрузками, с которыми ей приходится сталкиваться. Из-за этого риск появления агрессии, бессонницы, быстрой утомляемости и депрессии крайне высок. Однако с этими явлениями можно справиться, если обратиться за помощью к специалисту. Периодические сеансы у врача-специалиста - залог психического здоровья.

Одежда для ребенка является не просто данью моде, но и способом формирования его вкуса. Любая одежда в современном обществе должна выполнять две основные функции: это защита тела от неблагоприятных факторов внешней среды и эстетическая. От того, как одевается ваш ребенок, зависит не только то, как его будут воспринимать сверстники, но и дальнейшее качество его жизни.

С развитием личности у любого ребенка появляется стремление выделяться из толпы, и в то же время желание оставаться частью социума. У него возрастает потребность самостоятельного выбора одежды, своего стиля. Ему хочется чего-то необычного и неординарного, чтобы отличаться от других.

Привычка красиво одеваться

Несомненно, ребенок должен получать удовольствие от одежды, которую он надевает. Ему далеко не все равно, как он одевается, и какие вещи носит в детском садике, в школе или на прогулке. Родители, одевая его стильно или неброско и блекло, влияют на его жизнь. Ведь от этого зависит многое. Человека, одетого красиво и со вкусом, в любом возрасте воспринимают более серьезно, будь то в личной жизни или в карьере.

Родители, позволяющие ребенку самостоятельно выбирать себе одежду, помогают ему формировать привычку красиво одеваться и умению носить красивые вещи, развивая в нем активную и раскрепощенную личность. Они, конечно, должны принимать в этом непосредственное участие, прививая ему вкус, помогая разбираться в современной моде, и стилей, но последнее слово все равно должно быть за чадом.

Единственным ограничением является то, что вещи не должны наносить никакого вреда здоровью. В основном, это касается некачественной одежды, продающейся на многочисленных дешевых рынках. При изготовлении дешевой одежды могут использоваться вредные для здоровья краски, содержащие свинец, который, как известно, имеет свойство накапливаться в организме.

Гардероб ребенка

Дети, как правило, любят одевать яркие и красивые вещи. Однако, не все родители видят необходимость создавать большой гардероб ребенку, объясняя это тем, что стоимость хороших детских вещей сейчас не дешевая, а сами вещи быстро приходят в непригодность. Они рвутся, пачкаются, да и ребенок из них вырастает. Поэтому мамы только практичную и удобную одежду, несмотря на капризы ребенка.

Разнообразие в гардеробе ребенка, влияет, по мнению детских психологов, на его развитие как социальной личности. Развивает интеллект и творческие способности. Качество одежды и ее цветовая гамма может влиять также на поведение ребенка и даже на его психику.

Например, одежда, сковывающая движения ребенка, может развить различные комплексы, делая его раздражительным или агрессивным. Слишком темные или блеклые оттенки могут вызвать подавленность и апатию. Поэтому родителям не нужно заставлять носить одежду, которая совсем не нравится ребенку.

Обращая внимание на одежду ребенка, также можно сделать некоторые выводы о его личности.

К примеру, если ребенок постоянно носит одну и ту же одежду, то ему, скорее всего, не хватает внимания со стороны родителей. Если же ребенок носит “кричащую” одежду и большое количество аксессуаров, это говорит о том, что он любит, когда ему уделяют много внимания. Желание обратить на себя внимание может указывать на недостаток общения с родителями или на его избалованность.

«Жертва моды»

В настоящий момент в психологии появилось такое понятие как « ». Его, скорее, можно назвать диагнозом, а не просто характеристикой. Чрезмерное желание постоянно покупать и носить только ультрамодную одежду говорит о необходимости общения с психологом. Если у ребенка проявляются данные черты, родителям необходимо задуматься и, возможно, показать ребенка специалистам. Конечно, это является крайней мерой.

Желание носить все модное также говорит о том, что ребенок хочет доказать собственную значимость. В то же время, если ребенок стремиться носить вещи только спокойных расцветок, это наталкивает на мысли о том, что он считает себя непривлекательным или хочет остаться как более незаметным. В любом случае, какой бы ребенок ни сделал выбор, к нему нужно отнестись с пониманием.

Цвет одежды

Теперь немного поговорим о цвете одежды. То, что он показывает эмоциональное состояние человека, давно уже доказано психологами. Помимо этого, определенные цвета способны поднимать настроение и тонизировать. Это, например, желтый, зеленый, оранжевый и розовый.

Темные цвета настраивают на самоанализ. Например, в школах выбирают одежду темных тонов не просто так. Деловой стиль одежды также имеет большое значение. Рубашка, брюки или юбка уже сами по себе настраивают на серьезный лад.

Интересным фактом является то, что детям в теплое время года в основном хочется носить одежду холодных тонов, а в холодное – теплых.

Мнение стилистов

Стилист из Белоруссии Станислав, говорит, что он просто не понимает семьи, имеющие нормальный доход и хорошие условия жизни, но покупающие одежду для своего ребенка на дешевых рынках или надевающих на свое чадо все, что дают родственники или друзья. Он не принимает объяснения таких родителей, рассуждающих, что, им незачем тратиться на хорошие вещи, если ребенок все равно быстро из этого вырастет, и что взамен они могут купить больше дешевой одежды.

Мнение психологов

Психолог Леонид Новиков, воспитывающий двоих сыновей и дочку, утверждает, что на формирование самооценки ребенка влияет, как оценка своего внешнего облика, происходящая в сознании самого ребенка, так и оценка в суждениях окружающих его людей. Ведь ребенок приходит в этот мир без критериев самооценки, он не имеет представления, как здесь себя вести. Ребенок вынужден ориентироваться в первую очередь на опыт окружающих людей и их оценки его, как личности. В конечном итоге, в зависимости от этого, его самооценка может сформироваться, как положительной, так и отрицательной.